トライ&エラー?
どうも。なかなか血糖値よろしくない。
今朝の実測は158とな。
けど、昨夜は実験
寝る前、実測216…
最近寝る前180以上なら追加打ちしていたのを昨日はやめました。
というのも、
ここのところ、、追加打ち後に夜中、低血糖になって目覚め
ブドウ糖補給してたのですが、、
ブドウ糖10gでこんなに上がるかよ?的な位上がり
朝250くらいになって1日ずっと高いまま…
実に、、精神的に良くない。。
暁現象とソモジー効果のダブルアタックなのかなと思って、、
ソモジーの引き金となっている寝る前追加うちをやめてみました。
そしたら朝高めの久しぶりの100代。一晩で50位下がるって事だから、、
寝る前230位までは追加うちしなくていーや。
あーもー色々面倒くさいな😅💦